うつやめこのおすすめレシピ うつで気分も沈みがちな時に、ささっと簡単に作れるレシピ集 2018年9月23日 うつ病の時につらかったことは 料理を作るということでした。 元々は料理は好きなんです。 食べるのが好きだから。 レシピを考えるのも苦痛でしたし、 段取りよく調理ができなくて 少し…