20年ほど前、 私はたくさんの苦痛な症状を抱えていました。 微熱、心臓の痛み、動機、 頭痛、胃痛、関節痛、 喉の痛み、喉の違和感、 子宮のあたりの痛み、 子宮からの出血 耳鳴り、…
創作落語 ＊ベンゾジアゼピン ＊ 作者不明の言ってはいけない「社長命令」とは
ベンゾジアゼピン は今や 精神科だけで処方される薬ではありません。 内科や整形外科でも処方されているので もしかしたら知らないうちに あなたも服用しているのかもしれません。 知ら…
元うつ病患者がこれは失敗したと思った子育ての仕方と、まだ遅くはないこれからの改善策
自分が幼い頃は そばに親がいない状態だったので すごく寂しくて、 不安で、 なるべく人気があるように テレビをつけて 音を大きくして 賑やかな感じをさせることで 防犯対策をしていました。 &n…
うつで気分も沈みがちな時に、ささっと簡単に作れるレシピ集
うつ病の時につらかったことは 料理を作るということでした。 元々は料理は好きなんです。 食べるのが好きだから。 レシピを考えるのも苦痛でしたし、 段取りよく調理ができなくて 少し…
私たちは本当に弱者なのか？元うつ病患者が語る、弱者の作られ方とやめ方
最近、私の知っている方が 借りている家の大家さんから 家賃の値上げを宣告されました。 大体、1万5千円くらいで借りていたところを 3万円にして欲しいということでした。 年金暮らし…
指を深く切ってしまい血が止まらずそんな時に考えたこと
今、自宅で仕事を始めようとしている うつやめこです。 10年という長い間、社会からも極力離れ 人と深く接することもしてこなかったので うつ病をやめれたはいいけど 社…
あなたはめんどくさい姑と仲良くしたい派？同居ストレスを溜めない姑への対処法
姑というものは 本当にめんどくさい人物であり、 姑も何かしら 嫁のことをあまりよく思ってはいないでしょう。 これはこの世にいる限り 普遍的であり、 仕方のないことです。 スポンサーリンク
うつ病の薬で太ったかなと思った時に取り組みたい3つのこと
私は常に40kg程度の体重だったのですが、 うつ病と診断されて 薬が処方され飲んでいくと じわじわと少しずつ太っていきました。 1、2年はそれでも 10kg程度増えただけだったので まだ良かっ…