今日、あるメルマガが届いていて、
普段はあまり読んでいないメルマガだったのですが
タイトルが気になって本文を読みました。
そのタイトルは
「悩みのある方へ」
というものでした。
今、まさにめんどくさい姑のことで
色々と悩んでいました。
いざ、言いたいことを言えたスッキリ感はあるものの
私も悪人ではないので
めんどくさい姑が落ち込んでいるのではないかと
考えてしまうのです。
そんなのは大きなお世話なんですけどね。
こういう所に引っかかること自体、
うつ病になる傾向かもしれません。
今、まさに悩み中だったので
その届いたメルマガのタイトルに
引かれたわけです。
その届いたメルマガにはこんなことが
書いてありました。
私が迷った時。
「地球に何しに
きたんだろう？」
と自分に問うています。
と、書かれていました。
私も問うてみました。
「この地球に何しにきたんだろう」
答えが見つかりました。
私はめんどくさい姑の気を引くために
この地球に来たわけでもなく、
めんどくさい姑の願いを叶えるために
来たのでもなく、
めんどくさい姑の顔色をいちいち気にするために
この地球に来たわけでもなく、
喧嘩をするためでもなく
争い、抗うためでもなく、
自分が自分らしく生きるために
この地球にきました。
このメルマガを読んで
とってもスッキリしました。
「そんなに悩まなくてもいいんだ」
「やっぱり自分主体で生きていけばいいんだ」
と、思いました。
きっと、うつで病んでしまうタイプの人は
自分より他者の意見を大事にしすぎてしまうから
生きづらいのかもしれません。
人に好かれたいと思う気持ちが
すごく強いのかもしれません。
でも、すべての人に好かれるのは
無理な話です。
人は合う合わないがあるので
すべての人に好かれるのは
不可能なのです。
私もなるべく敵を作らないよう
他者に合わせて好かれるように
自分を作り上げていました。
他者に合わせていました。
それで自分がなくなってしまったのです。
もう自分をなくすのは嫌だなと思いました。
自分が無くなるくらいなら
他者に嫌われたっていい。
少なからず私を大切にしてくれる方はいるので
もうそれだけで十分です。
あえて性格的に合わない人と
仲良くならなくてもいいかなって思いました。
自分を無くして、
病気になって
うつ病になって
自殺企図して
もうその繰り返しは嫌ですね。
過去と同じことも、もうしたくないし、
戻りたくもない。
このメルマガを読んで本当によかったです。
そう、今、必要なことって
必然と目の前に現れるんですよね。
何度もそんな経験をしました。
あなたは地球に何をしにきましたか？
どうぞ他者が喜ぶことではなく、
自分が喜び、望む答えを見つけてください。